‘일이 하기 싫다’, ‘일상은 지루하고 변화 없는 삶이 재미없게 느껴진다’, ‘나만 뒤쳐지는 것 같다’ 아무리 열혈 직장인이라 하더라도 매일이
신나고 활기찰 수는 없다. 위와 같은 생각이 들면서 어느 직장인에게나 슬럼프는 찾아 온다.
신문, 인터넷, 모바일로 구인정보를 제공하는 벼룩시장구인구직(대표이사 최인녕, job.findall.co.kr)이 남, 녀 직장인 600명을 대상으로 실시한 ‘직장인 슬럼프’에 대해 조사한
결과, 무려 직장인의 98%가 ‘직장생황을 하면서 슬럼프에
빠진 적이 있다’고 답했다. 또 남성(45%)에 비해 여성(53%)이 슬럼프를 더 많이 겪은 것으로 나타났다.
직장생활 중 처음 슬럼프를
경험한 시기는 ‘입사 후 3개월 이내’가 31%로 가장 많았다. 이어 ‘입사 후 1년 이내’(23%),
‘입사 후 6개월 이내’(16.5%), ‘입사
후 2년 이내’(13%), ‘입사 후 3년 이내’(8.5%) 순이었다. ‘입사
직후’ 슬럼프를 겪었다고 응답한 비율도 8%에 달했다.
슬럼프가 찾아오는 주기에
대해서는 ‘특정 주기 없이 수시로 슬럼프 경험’한다는 답변이 32.5%로 가장 높았고 ‘일년에 한번’(23.5%), ‘상·하반기 한번씩 경험’(18.5%), ‘369증후군, 3개월 주기로 경험’(14.5%)한다는
답변이 그 뒤를 이었다. 반면 ‘한 달에 한번 경험’이라는 답변도
11%에 이르러 직장인이 겪는 슬럼프의 주기는 점차 짧아지고 있는 것으로 해석된다..
직장생활 중 슬럼프라고
생각되는 때는 ‘모든 일에 의욕이 없고 아무것도 하기 싫을 때’(41%), ‘쉽게 화를 내고 짜증이
심해지는 등 감정의 편차가 나타날 때’(21%), ‘모든 것을 멈추고 여행을 떠나고 싶을 때(12%)’, ‘회사, 직장동료의
험담이 늘었을 때’(11%), ‘구인구직사이트에서 채용정보를 찾아볼 때’(10.5%) 등의 순으로 답변했다.
그렇다면 슬럼프는 왜
찾아올까?
직장인은 ‘반복되는
업무에서 오는 권태감과 불투명한 미래’(32%)를 1위로
꼽았다. 이어 ‘직장 동료, 상사와의 관계’(22%), ‘하는 일에 비해 낮은 급여’(21%), ‘많은 업무량과
잦은 야근’(9%), ‘잦은 업무 실패로 인한 성취감 부족’(8.5%)등의
의견이 있었다.
직장인 중 63%는 직장생활 중 겪는 슬럼프가 자신에게 긍정적인 영향보다는 ‘자신감을 상실하고 가치관이 부정적으로 바뀌는
등의 부정적인 영향’을 끼친다고 답했지만 슬럼프를 극복하기 위해서는 58%가 ‘시간이 답이다. 그냥 시간이 흘러가는 대로 있는다’고 답해 직장인은 자신에게 슬럼프가 부정적인 영향을 미칠 것을 알면서도 슬럼프
극복을 위해 많은 노력을 하지 않는 것으로 나타났다.
한편, 슬럼프 극복을 위한 가장 효과적인 방법으로는 ‘직장을 벗어나서 할 수 있는 취미생활을 한다’(27.5%)는 답변이 가장 많았다. 다음은 ‘긍정적인 생각과 대화를
많이 한다’(27.5%), ‘초심으로 돌아가 심리적인 압박감을 덜어낸다’(18.5%), ‘일을 멈추고 여행을 떠난다’(13%), ‘퇴직 또는
이직을 한다’(11.5%), ‘일에 더욱 더 몰두한다’(7%) 순이었다.
기본적 인권 침해의 우려가 있는 민감한 개인정보(인종 및 민족, 사상 및 신조, 출신지 및 본적지, 정치적 성향 및 범죄기록, 건강상태 및 성생활 등)는 수집하지 않습니다.
회사는 이용자에 대한 정보를 저장하고 수시로 찾아내는 '쿠키(cookie)'를 사용하지 않습니다.
수집한 개인정보의 이용목적이 달성된 후에는 보관기간 및 이용기간에 따라 해당 정보를 지체 없이 파기합니다. 파기절차 및 방법은 다음과 같습니다.
- 파기절차 : 귀하의 개인정보는 목적이 달성된 후 내부 방침 및 기타 관련 법령에 의한 정보보호 사유에 따라 수집 또는 제공받은 목적 달성 후 파기되어 집니다. 개인정보는 법률에 의한 경우가 아니고서는 보유 되어지는 이외의 다른 목적으로 이용되지 않습니다.
- 파기방법 : 서면으로 존재하는 개인정보는 분쇄기로 분쇄 또는 소각하거나 화약약품 처리를 하여 용해하여 파기하고, 전자적 파일 형태로 저장된 개인정보는 기록을 재생할 수 없는 기술적 방법을 사용하여 삭제합니다.
개인정보를 처리함에 있어 개인정보가 분실∙도난∙유출∙변조∙훼손되지 않도록 안전성 확보 조치 행위를 하고 있으며, 개인정보보호의 최선을 다하고 있습니다.
현 개인정보취급방침은 2011년 9 월에 제정된 개인정보보호법에 근거하며 이후 정부의 정책 또는 보안기술의 변경, 내용의 추가•삭제 및 수정이 있을 시에는 개정 최소 10 일 전부터 미디어윌 홈페이지의 통해 고지할 것입니다.
※ 본 방침은 : 2012 년 10 월 1일부터 시행됩니다.
개인정보보호 관련 민원을 개인정보관리책임자 혹은 담당부서로 신고하실 수 있습니다. 회사는 이용자들의 신고사항에 대해 신속하게 충분한 답변을 드릴 것입니다.
기타 개인정보침해에 대한 신고나 상담이 필요하신 경우에는 아래 기관에 문의하시기 바랍니다.